小麦に隠された日本人の衰退と弱体化の裏側について。
近年、日本でも食生活が変わり、小麦を使ったパンやパスタ、ラーメンなどを食べる人が増えました。
しかし、小麦が体に悪い影響を与えることを知っている人は実は少ないです。
小麦アレルギーの人が増えているだけでなく、消化に負担をかけたりする問題もあります。
特に日本人は昔から米を食べてきたため、小麦を体がうまく処理できない人が多いのです。
さらに、外国から輸入される小麦には健康に悪い添加物や農薬が含まれていることもあります。
この記事では、小麦が体に与える影響や、日本人の食生活について考えてみます。
1. 小麦粉の世界的な高騰と食生活の大きな変化。
最近、小麦の価格が大きく上がっています。
その理由のひとつは、世界的な食料不足です。
争いや異常気象の影響で、小麦を作る国が減っているのです。
さらに、日本は小麦の多くを輸入に頼っています。
そのため、円安や輸送コストの増加によって、日本の小麦粉の価格もどんどん高くなっています。
このままでは、パンやラーメンの値段が上がり、私たちの生活にも悪い影響を与えます。
2. 本来、小麦粉やサラダ油は日本人の身体に悪影響を与える根源だった。
小麦粉は、もともと日本人の体に合わない食品です。
特に、グルテンという成分が腸に負担をかけ、消化不良を引き起こすことがあります。
さらに、小麦を食べ続けると、糖分が体に多く溜まるようになります。
これは、糖尿病のリスクを高める原因のひとつです。
また、小麦と一緒に使われるサラダ油も健康に良くありません。
特に、安いサラダ油は加工の過程で酸化し、体の細胞を傷つけることがわかっています。
これが、老化や病気の原因になると言われています。
3. 食生活を日本食を基本に、ご飯を食べる事が必要な理由とは。
日本人の体には、昔ながらの和食が合っています。
ご飯を中心とした食事は、消化が良く、エネルギーをしっかり取ることができます。
味噌汁や魚、野菜をバランスよく食べることで、体に必要な栄養を無理なく取ることができます。
反対に、パンやパスタばかり食べていると、栄養が偏り、健康を害する可能性があります。
特に、成長期の子どもには、しっかりとした栄養が必要です。できるだけ、ご飯を基本にした食事を心がけることが大切です。
4. アメリカから小麦粉を輸入され、そして日本で食べるようになってから始まった小麦粉の体への悪影響について。
昭和後期、日本はアメリカから大量の小麦を輸入するようになりました。
これは、食糧不足を解決するためでした。
しかし、輸入されたアメリカの小麦には防腐剤や
作物を虫から守るための薬が多く使われており、健康に悪影響を与える可能性があります。
また、アメリカでは遺伝子組み換えの小麦も作られており、日本に輸入される小麦の一部にはそのようなものも含まれています。
こうした小麦を長年食べることで、アレルギーや生活習慣病になる人が増えていると言われています。
5. まとめ
小麦は、日本人の体の健康にあまり良くない食品です。
小麦粉の価格が高騰している今こそ、食生活を見直すチャンスです。
パンやラーメンを減らし、ご飯を中心にした食事を心がけることで、健康的な生活を送ることができます。
また、輸入された小麦には健康に悪い成分が含まれていることも考え、できるだけ国産の食品を選ぶようにしましょう。
食べ物が健康な体を作るので、自分の健康を守るためにも、食事の選び方を大切にすることが必要です。
ここまで見ていただきましてありがとうございました。
